2 cách chà gót chân tại nhà hiệu quả giúp loại bỏ hoàn toàn da chết

Chà gót chân không chỉ giúp bạn loại bỏ tế bào chết ở phần gót mà còn khiến cho đôi chân bạn trông mịn màng và hồng hào hơn.

1. Có nên chà gót chân?

Hằng ngày, gót chân thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, do đó đây là bộ phận chứa nhiều da chết nhất cơ thể. Lớp da chết lâu ngày sẽ thành các mảng cứng thô ráp ở gót chân.

Phần da cứng này khiến bạn gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt như lớp da chết bong tróc, thô ráp dễ mắc vào quần áo, chăn màn. Ngoài ra, khi trời lạnh lớp da này dễ bị bong ra, gây hiện tượng chảy máu, nứt gót chân. Chính vì vậy, bạn nên chà gót chân thường xuyên để loại bỏ phần nào tế bào chết gót chân, giúp cho đôi chân thêm mềm mịn.

Lưu ý, gót chân khi đã bong tróc đến mức chảy máu, đau rát thì bạn không nên tự ý chà gót chân tại nhà. Khi gặp phải tình trạng đó, bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn và nh điều trị phù hợp.

2. Dụng cụ chà gót chân

Đá chà gót chân là một trong những dụng cụ truyền thống, được mọi người sử dụng từ xa xưa. Bạn có thể sử dụng đá cuội nhặt từ biển, sông, hồ hoặc tìm mua đá chà gót chuyên dụng được bán rất nhiều ngoài thị trường.

Ưu điểm:

Phương pháp này giúp bạn loại bỏ sạch tế bào chết ở vùng gót chân, mang đến cho bạn gót chân hồng hào, mịn màng.

Nhỏ gọn, cầm vừa tay và dễ sử dụng.

Chất liệu an toàn, tự nhiên.

Dễ tìm, dễ mua với giá thành rẻ.

Nhược điểm:

Kém hiệu quả, đòi hỏi bạn phải kiên trì và phải chà gót mỗi ngày.

Đối với chân bị nứt nẻ quá nhiều, bạn cần phải kết hợp sử dụng cùng kem dưỡng mới có thể cải thiện.

Bộ dụng cụ chà gót chân là sản phẩm được thiết kế để loại bỏ phần da chết trên gót chân. Dụng cụ này thường có 2 bộ phận chính: tay cầm và bàn chải. Bàn chải có nhiều hình dáng (gai, lông) và nhiều chất liệu (nhựa, kim loại,…) khác nhau.

Ưu điểm:

Thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng mang theo bên mình và sử dụng.

Độ tiếp xúc cao, giúp loại bỏ tế bào chết trên gót chân dễ dàng.

Giá thành rẻ

Nhược điểm:

Sản phẩm có đầu chải bằng kim loại dễ bị han gỉ khi tiếp xúc ngoài môi trường.

Hiệu quả chậm, sử dụng trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả.

​Bộ dụng cụ chà gót chân

Máy chà gót chân là sản phẩm hỗ trợ tẩy da chết gót chân. Máy được vận hành bằng pin, gồm phần tay cầm và phần đá mài tẩy da chết gót chân. Ngoài ra, máy chà gót chân còn được trang bị nhiều chế độ, cho phép bạn điều chỉnh sao cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Ưu điểm:

Máy chà gót chân giúp làm sạch vùng da chết dễ dàng, đem lại làn da chân mịn màng.

Thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng.

Hiệu quả nhanh và lâu dài khi dùng máy, giúp tiết kiệm thời gian và công sức.

Thời gian sử dụng sản phẩm lâu dài lên đến vài năm.

Nhược điểm:

Chi phí bỏ ra cho một lần mua máy cao hơn các dụng cụ khác.

3. Cách chà gót chân bằng tay

Chà gót chân bằng tay được áp dụng với đá chà gót chân hoặc bộ dụng cụ chà gót chân. Hãy cùng xem các bước thao tác dưới đây:

Bước 1: Ngâm chân trong nước ấm hoặc bồn ngâm chân khoảng 15 – 20 phút.

Bước 2: Bạn dùng lực tay lên dụng cụ chà gót chân chải lên bề mặt gót chân trong khoảng 2 – 7 phút.

Bước 3: Rửa sạch lại với nước và sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm gót chân để tăng hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng phương pháp chà gót chân bằng tay ngay sau khi tắm xong. Lúc đó, da chân đang mềm và bạn có thể tiết kiệm được thời gian ngâm chân.

4. Cách chà gót chân bằng máy

Chà gót chân bằng máy giúp bạn tiết kiệm thời gian đáng kể và tiết kiệm sức ở tay. Các bước chà gót chân bằng máy:

Bước 1: Làm sạch gót chân và lau khô hoàn toàn.

Bước 2: Khởi động máy và chọn chế độ phù hợp.Để có thể chọn được chế độ phù hợp, bạn nên đọc hướng dẫn sử dụng máy trước khi dùng.

Bước 3: Di chuyển máy lên vùng gót chân cân chà, mỗi vị trí dừng khoảng 2 – 3 giây, di chuyển từ từ đến hết gót cần chà.

Lưu ý: Không nên nhấn máy quá sát da chân vì có thể khiến con lăn (đầu chà gót chân) không quay được.

Bước 4: Tắt thiết bị.

Bước 5: Rửa gót chân bằng nước, lau khô và sử dụng kem dưỡng để dưỡng ẩm gót chân